neue Perspektive(n)

"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung."

- Antoine de Saint-Exupéry

Quo vadis?

Der Wunsch oder die Notwendigkeit nach beruflicher Veränderung kann viele Ursachen haben - freiwillige und unfreiwillige, vor allem in einer sich stetig und schnell verändernden Arbeitswelt. Sehen Sie sich an einem beruflichen Wendepunkt? Dann sind Sie hier genau richtig. Jahrelange Berufs- und Lebenserfahrung in unterschiedlichen Situationen und der Mut, mich immer wieder selbst zu erfinden und neue Dinge zu tun, qualifizieren mich als Ihre Beraterin, Mentorin und Coachin. Benötigen Sie einen beruflichen Tapetenwechsel oder eine andere Aufgabe im Unternehmen? Vielleicht spüren oder wissen Sie, dass Sie Ihre Stärken, Interessen und Fähigkeiten noch ganz anders einsetzen könnten? Vielleicht sogar Selbstständigkeit? Manchmal braucht es auch nur eine bessere Passung für den aktuellen Job. Wichtig ist mir dabei, dass Sie Ihren Fokus wieder auf mehr Sinnerleben und Freude ausrichten können, denn Lust ist gesünder als Frust im Job. Starten Sie mit mir in Ihr Karriere- oder Jobcoaching und erleben Sie, dass Veränderung wieder Leichtigkeit ins Leben bringen kann.

Es überrascht Sie vielleicht, welche Fähigkeiten, Talente und Potentiale noch in Ihnen stecken. Wir lenken den Blick darauf, was Sie antreibt, was Sie ausmacht, warum Sie welche Aufgaben erfüllen wollen, was Sie dafür mitbringen und welches Umfeld Sie brauchen.   Zusammen schaffen wir Klarheit und prüfen Ihre beruflichen Vorstellungen auf realistische Umsetzbarkeit. So erleben Sie ein gestärktes Selbst"bewusst"sein und neue Selbstwirksamkeit. Den nächsten Schritten steht dann nichts mehr im Weg. Freuen Sie sich auf die motivationale Energie, die durch wertvolle Selbsterkenntnis und eine neue berufliche Perspektive entstehen. Denn Mut tut gut!

Berufliche Balance

"....wieder für etwas brennen wollen...."./ "...sehe oft keinen Sinn in dem, was ich tue...." / "....fühle mich unterfordert/überfordert....."  Wünschen auch Sie sich eine veränderte Jobsituation oder einen Schub für Ihre Karriere? Sie wissen noch nicht genau, wie oder wohin die Reise gehen soll? Der berufliche Leidensweg soll enden?
Menschen ertragen oft viel zu  lange ungesunden Stress durch ihre Jobsituation, sei es wegen der Aufgabe, der Führung oder/und des Arbeitsumfeldes.  Eine berufliche Bestandsaufnahme und/oder Neuorientierung bieten die Chance einer Kurskorrektur. Manchmal reichen nur ein paar Grad, manchmal braucht es eine ganz neue Richtung, um wieder Motivation und Energie zu spüren. In einem erprobten systemisch-integralen Coachingprozess entwickeln Sie ein realistisches Bild für Ihre berufliche Zukunft und entdecken dabei viel Neues. Durch diese Selbstaktualisierung erreichen Sie Klarheit über neue Wege und Möglichkeiten zugunsten einer besseren Lebensqualität.

WAS ist mein Ding - was treibt mich an: Interessen, Motive, Bedürfnisse, Talente?

WAS zeichnet mich aus: Fähigkeiten, Kompetenzen, Eigenschaften, Werte und Einstellungen?

WARUM stehe ich da, wo ich heute stehe, und WO will ich beruflich hin?

WELCHER Job passt zu mir und WIE finde ich diesen?

WAS kann ich intern ändern, bevor ich extern auf die Suche gehe?

WAS hindert mich noch, den nächsten Schritt zu gehen?

WIE bewege ich mich sicher am Arbeitsmarkt und in Bewerbungsgesprächen?

WELCHE Zusatzqualifikationen brauche ich für meinen Wunschjob?

WAS bringt mich wieder zum Leuchten und ins Flow-Erleben?

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Wir finden die notwendigen Antworten, die Ihnen die Richtung und den Handlungsrahmen für Ihre berufliche Weiterentwicklung aufzeigen, ob für die bestehende oder eine neue Tätigkeit.  Mit einem klaren Ziel und strategischer Vorbereitung gehen Sie die nächsten Schritte motiviert und kraftvoll an - ob am Arbeitsmarkt,  bei Ihrem Arbeitgeber oder in die Selbstständigkeit. Denn die Arbeitssituation, die Ihrer Persönlichkeit, Ihren Einstellungen und Werten, Ihren Qualifikation und Fähigkeiten entspricht, führt Sie höchstwahrscheinlich zu Bestleistungen und zu tiefer Zufriedenheit.

Die "zündende Idee" ist zwar super, jedoch keine Voraussetzung für mehr Flow, Glück und Erfüllung im Job. Vielmehr sind  sinnhaftes Tun,  wertschätzende Umfeldbedingungen, Förderung, wohlwollendes Feedback und selbstverantwortliches Arbeiten wesentliche Kriterien für Arbeitszufriedenheit. Und natürlich auch das Leben nach eigenen Bedürfnissen und Wertevorstellungen.   Manchmal muss es keine Neuausrichtung sein. Auch Veränderungen in der aktuellen Jobbeschreibung und Zwischen- oder Teilschritte können zur Wunsch-Situation führen.

Mit situativ geeineten Fragestellungen rege ich Ihre Selbstreflexion an, so dass ein klares Bewusstsein für Ihre Situation, die eigenen Einstellungen und Verhaltensweisen und deren Auswirkungen auf den Gesamtkontext entsteht. Durch diesen ganzheitlichen systemisch-integralen Ansatz wird Ihr vernetztes Denken und Handeln aktiviert. So gelingt es einfacher, notwendige Ressourcen zu entfalten und Potentiale sichtbar werden zu lassen. Die Prozessstruktur garantiert dabei eine nachhaltige Selbstlernkonzeption. Es wird nicht nur die kognitive Einsicht für die Lösung des Veränderungsthemas gefördert sondern auch die emotionale Lust aktiviert, diesen möglichen Weg mit Leben zu erfüllen. Insgesamt wird dadurch die Entscheidungsfähigkeit nachhaltig gestärkt und die Lösung auf emotionaler Ebene verankert. Ehemals belastende Situationen und Gedanken werden in positive Energie und motivierte Handlungen transformiert. So kann auch das Unerwartete möglich werden.

Als Ihre neutrale, erfahrene Sparringspartnerin unterstütze ich Sie, indem der Coachingprozess ganzheitlich, ressourcen- und lösungsorientiert moderiert und mit erprobten kognitiven und kreativen Methoden ergänzt wird. Sie profitieren dabei von meiner Coaching-Erfahrung und den Erfahrungen mit dem Arbeitsmarkt. Von der Recherche geeigneter Jobvarkanzen und einem strategischen Selbstvermarktungskonzept bis hin zu einem professionellen Bewerbungsprozess  Oder ein individuelles Arbeiten an einer Aufwertung Ihrer bestehenden Job-Situation. Meine neutrale Haltung und ein wertschätzendes, flexibles Vorgehen sind dabei selbstverständlich.

Mit anderen Worten: Wir gehen den Dingen gemeinsam auf den Grund, so dass Sie sinnhafte Lösungen und Perspektiven für sich erkennen. Für mehr Entspannung, berufliches Vorankommen oder ganz neue Erfahrungen, die Lust und gute Laune erzeugen.  

Das Coaching hat folgende zentrale Dimensionen:
- Erweiterung der Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung.
- Motive, Bedürfnisse und Werte: warum wir Dinge tun oder auch unterlassen.
- Mehr Verständnis für sich selbst und die Situation.
- Mentale Blockaden aufdecken, Motivation fördern.
- Erkenntnisgewinn und Klarheit entstehen lassen.
- Unsicherheit reduzieren und damit Kreativität entfalten können.
- Neue Perspektiven und Handlungsrahmen erweitern.
- Entscheidungsfähigkeit stärken, Begleitung bei der Umsetzung.

Der systemische Coachingprozess ist wissenschaftlich fundiert nach der Kepner- & Tregoe-Methode und dem Selbstlernprozess nach dem Rubikon-Modell nach Heckhausen. Weitere wissenschaftlich fundierte und erprobte Methoden, Interventions- und Kommunikationstechniken werden situativ passend angewendet. Die Perspektiven der humanistischen, der verhaltens- und der eigenschaftsorientierten Persönlichkeitspsychologie in Verbindung mit modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen sind für mich dabei inspirierend und ebenso handlungsleitend. Danach tragen wir alle Anlagen und Voraussetzungen in uns, um uns in positiver Weise zu uns selbst zu entwickeln und Neues zu lernen.

3 Bausteine zu beruflicher Erfüllung

Existenzgründung

Sie möchten sich mit Ihrer Geschäftsidee selbstständig machen? Gemeinsam überdenken wir Ihr Vorhaben und feilen daran, wo es nötig ist.  Ziel ist ein belastbarer Businessplan mit dem Sie motiviert durchstarten können.

Paket-Inhalte

Jobcoaching

Sie müssen oder wollen einen neuen Job finden? Als Fach- oder Führungskraft wissen Sie, in welchem Bereich Sie wieder Fuß fassen möchten. Sie benötigen Unterstützung bei der Marktvorbereitung und beim Eintritt in den Arbeitsmarkt mit Ihrer individuellen Bewerbungsstrategie.

Karriere-/Laufbahncoaching

Sie planen den nächsten Karriereschritt und wünschen sich den neutralen Blick und Unterstützung im Vorgehen? Sie wünschen sich Veränderung und neuen Sinn für Ihr Arbeitsleben, haben jedoch noch keine genaue Vorstellung über das Was und Wie und wo es Sie hinführen könnte?   Holen Sie das Beste aus Ihrem Berufsleben heraus.

Die Kosten für das Jobcoaching/die Karriereberatung werden grundsätzlich nach Zeitaufwand (1 Einheit = 60 Minuten) berechnet.  Gerne können wir uns über gezielte Paketpreise unterhalten.

Bei Arbeitslosigkeit gibt es auch die Möglichkeit,  einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Arbeitsagentur für ein kostenfreies Coaching einzulösen.

Auszug aus den Leistungsinhalten

Reflexion Trennung vom Arbeitgeber
Karriereverlaufsanalyse –was war gut, was nicht?
Profil- und Biografiearbeit, Erfolgsbilanz
Bei Bedarf: Einsatz von Diagnostiktool
Fähigkeiten, Eigenschaften, Interessen + Talente: was passt zu mir?
Bedürfnisse + Werte: was möchte/muss sich erfüllen?
Entwicklung beruflicher Möglichkeiten / Selbstständigkeit
Strategie für Karriereentwicklung und Lösung von Problemstellungen

Hilfe bei Erstellung / Optimierung der Bewerbungsunterlagen
Selbstvermarktungsstrategie – optimale Selbstpräsentation
Herangehensweise offener und verdeckter Stellenmarkt
Vor-und Nachbereitung von Gesprächen / Interviews
Gehaltsverhandlung – wie gehe ich vor?

Coaching zu begleitendenThemen, wie Kommunikation, Selbstfindung, Selbstführung, Stressmanagement, sicherer Auftritt, neuropsychologische Aspekte etc.